Grupo GESTARTE

para fortalecer la autoestima,

trascender las dependencias

e integrar a tu Niño Interior

 

 

 

 

De las dependencias al amor

incondicional y la libertad

 

Creando las bases para el bienestar emocional y la intimidad

 

¿Estás atravesando una relación conflictiva, te sientes incapaz de modificar tu realidad?

¿Tienes muchos miedos e inseguridades?

¿Sientes culpa o impotencia. Tienes dudas, motivos poco claros o miedo a equivocarte?


COMENZAMOS UN NUEVO GRUPO PRESENCIAL:

PARA EL DESARROLLO Y LA EVOLUCIÓN PERSONAL, PARA FORTALECER LA INTEGRIDAD EMOCIONAL.

 

Para aprender y redescubrir, sobre como nos relacionamos.

Qué patrón nos rige. Que motiva nuestros vinculos amorosos.

Quien elige. Quien guía o dirige nuestras acciones.

El por qué y el como se generaron nuestras carencias

emocionales.

 

Para desarrollar nuestras capacidad de completud en el juego

de acompañarnos.

Para nutrir nuestra amorosidad, pasion, en el arte de concebir

la vida. De gestarnos.

 

Con el apoyo del trabajo grupal, se multiplica los efectos

terapéuticos individuales, aportando nuevas perspectivas a cada problematica.

Al mismo tiempo enriquece y permite vernos reflejados en los demás.

 

Objetivos de este grupo:

 

- Tomar conciencia de quien soy.

- Integrar todo aquello que hemos vivido.

- Aprender a acepatanos con las experiéncias vividas.

- Aprender a relacionarnos con nosotros mismos y con nuestros compañeros de ruta.

 

A través de este proceso observaremos nuestros miedos,

creencias limitantes y nuestro enfoque.

Fortaleceremos nuestra integridad.

Al reconocer los limites, recursos y capacidades. Recreandonuevos paradigmas.

Expandiendo la conexión con nuestra esencia. Ampliando nuestra consciencia. Sanando.

 

 

Aprenderemos:

• A conocer, comprender y gestionar adecuadamente nuestras emociones.

• A escucharnos, respetarnos, apreciarnos y querernos tal como somos. Tal comol soy.

• A aprender a abordar los miedos, las heridas que impiden confiar, fluir y expandirse.

• A soltar los lastres del pasado, corazas, creencias negativas que condicionan.

• A disolver las estructuras que formaron nuestra personalidad.

• A explorar nuevos caminos y adquirir nuevos recursos.

• A sanar las heridas de la infancia y la relaciónes paternales.

• A complementar las relaciones desde el corazón para abrirnos al amor.

• A mejorar la comunicación y conectarnos desde el Ser.

• A enraizar el presente.

• A hacernos cargo de la vida que creamos y responsables de gestionar la que anhelamos.

• A canalizar en forma eficaz la energía.

• A ejercitar la espontaneidad natural, alegrías y energías creativas.

• A practicar la presencia y la meditación en la vida cotidiana.

• A cultivar la confianza basica, amor e intimidad en tu vida.

 

 

Metodología:

 

Los encuentros son talleres vivenciales que se desarrollan

en un clima relajado y sincero. Confidenciales.

Con un momento respetuoso, propicio para cada participante, en su proceso. Facilitando la comprensión y la sanación natural.

 

 

 

Desde el Enfoque Gestalt Transpersonal ejercitaremos

la introspección y el auto descubrirse, técnicas de relajación

y liberación emocional. Neurociencia, meditacion, sabiduria

ancestral & creatividad.

 

 

Los grupos tendrán un mínimo y un máximo de participantes

para funcionar adecuadamente.

 

Modalidad: Presencial

Frecuencia: Quincenal

Formato: 12 sesiones grupales. (6 meses)

 

Horario: Lunes de 18:45 a 21:30 hs

Iniciamos: Lunes 4 de Junio de 2018 de 19:00 a 21:00 hs

 

Lugar: Cervantes y San Blas - CABA - Buenos Aires

 

Dirección: Facilitadora Myriam Delfini.

Coordinación: Pedro Migone.

 

Reservas, inscripciones y más información

Whatsapp 54+9+113-1321914
o info@almagestalt.com.ar

Inversión

- Reserva: por WhatsApp 3 dias

- Inscripción: $200 - Puedes abonar aqui.

- Cada encuentro $497- (2 mensuales).

Se abona mensualmente antes de 25 de cada mes.

- Promoción pago anticipado efectivo, (hasta el 11/5/18 bonificación 23%).

Modalidad de pago

- Todos los medios a traves de Mercadopago.

- Transferencia bancaria, (solicitar datos).

- Entrevista

 

¿Qué es la gestalt?


Gestalt, es un enfoque terapéutico nace en los años

50 dentro de las terapias humanistas.

La gestalt entiende que las personas tendemos a la auto -

realización.

Engloba el trabajo corporal, mental, emocional entendiendo

que somos seres holisticos.

 

La gestalt confía en la capacidad de autorregulación de las

personas, proponiendo la búsqueda de la autenticidad y

coherencia interna.

 

Más que una teoría psicológica, la gestalt es una filosofía

de vida.

 

Si hablamos de cómo entiende las emociones la terapia

gestalt, focaliza su atención en 4 emociones básicas:

- Alegría, miedo, rabia y tristeza.

El resto de emociones las engloba dentro de estas cuatro.

 

 

¿Cómo aborda las emociones la terapia gestalt?

Voy a relacionar esta filosofía de la gestalt con la manera

de entenderse, las cuatro emociones básicas.

Algunos conceptos claves.

 

- Vive aquí y el ahora, es decir, preocúpate del presente

más que del pasado o del futuro.

- Deja de imaginar: experimenta lo real.

 

- Abandona los pensamientos innecesario, más bien

siente y observa.

- Prefiere expresar antes que manipular, explicar,

justificar o juzgar.

- Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer,

no restrinjas tu percatarte.

- No aceptes ningún otro "debería o tendría" más que

el tuyo propio.

- Responsabilízate plenamente de tus acciones ,

sentimientos y pensamientos.

- Acepta ser como eres.

 


 

 

ALMA GESTALT

"El Arte de Crear la Vida que Anhelas"

Facilitadora Myriam Delfini

Buenos Aires / Argentina

Whatsapp 54+9+113-1321914

Email: info@almagestalt.com.ar