Diplomado en Inteligencia Emocional y Cultivo de la  Mente

 

 

¿Quieres especializarte en IE?
¿Quieres realizar un proceso personal de crecimiento desde tus pensamientos y emociones conscientes?

 

 

La INTELIGENCIA EMOCIONAL desde

el Enfoque Gestalt es un concepto para

abordar las emociones de manera eficaz,

integral y acompañada.

Asimismo, ofrece una capacitación

completa en gestión de las emociones

que permitirá a las participantes ampliar

su formación profesional, abriéndose

campo en el acompañamiento emocional

desde la vivencia de las emociones.

Desde el Budismo tendrás nuevos

recursos para el Cultivo de la Mente.

 

Una formación que te invita a:

“Escucharte profundamente, ​a respetarte,

a contribuir con tu propio bienestar,

a atreverte a brillar…”, con una visión

holística del ser humano.

 

 

La inteligencia emocional nos permite

tomar conciencia de nuestras emociones,

comprender los sentimientos de los

demás, tolerar las frustraciones y

presiones de la vida cotidiana, desarrollar

nuestra capacidad de trabajar en equipo y

adoptar una actitud empática y social, que

nos brindará más posibilidades de

desarrollo profesional y personal.

 

Las emociones son impulsos para actuar,

es decir, disposiciones para la acción.

Estas tendencias biológicas que están

moldeadas por nuestras experiencias

pasadas (la historia personal) guían

nuestras decisiones, trabajando en

colaboración con la mente racional y

permitiendo o imposibilitando nuestro

BIENESTAR.

 

Del mismo modo que las luces del tablero

de mandos del automóvil se encienden

e indican que ha subido la temperatura o

queda poco combustible, cada emoción

es una luz de tonalidad específica que se

enciende e indica que existe un problema

a resolver.

 

Por tanto, aprovechamos las emociones

completamente cuando aprendemos a

CONOCER, COMPRENDER Y

GESTIONAR lo que subyace detrás

de cada emoción.

 

 

FUNDAMENTOS

 

El entrenamiento toma como soporte

teórico y vivencial el Enfoque Gestalt

Transpersonal y el Budismo Tibetano.

 

En el mismo se presentan las claves

para la gestión del mundo emocional,

las relaciones, la comunicación, el

poder de acción y el cultivo de la mente.

 

 

¿ QUE ES EL ENFOQUE GESTALT ?

 

 

Es un enfoque terapéutico que nace

en los años 50 y se engloba dentro de

las terapias humanistas.

 

La Gestalt entiende que las personas

tendemos a la autorrealización.

Engloba el trabajo corporal, emocional

y mental.

 

 

La Gestalt confía en la capacidad de

autorregulación de las personas

proponiendo la búsqueda de la

autenticidad y coherencia interna.

 

Más que una teoría psicológica,

la Gestalt es una filosofía de vida.

 

El Enfoque Gestalt focaliza su atención

en 4 emociones básicas:

 

- Alegría, miedo, rabia y tristeza.

 

El resto de emociones las engloba

dentro de estas cuatro.

 

 

¿Cómo aborda las emociones la EG?

 

Voy a relacionar esta filosofía de la

Gestalt con con la manera de entender

las cuatro emociones básicas.

Algunos conceptos de la emociones

según la filosofía del Enfoque Gestalt.


1.-Vive aquí y ahora, ocúpate del

presente más que del pasado o del

futuro.

Las emociones nos permiten conectar

con nuestras necesidades diarias,

si las escuchamos.

 

2.-Deja de imaginar: experimenta lo real.

Deja de imaginar que no puedes con

todas tus emociones,la realidad es que

que puedes, por muy dolorosas o

miedosas que sean.


3.-Abandona los pensamientos

innecesarios; más bien siente y

observa.

Déjate conectar con tus emociones, no

te quedes sólo en lo mental, baja a la

emoción.

¿Cómo se baja a la emoción?

A través de la sensación, de conectar

con tu cuerpo y ver en qué lugar sientes

la emoción, y darte cuenta de cuál es.

 

4.-Prefiere expresar antes que

manipular, explicar, justificar o juzgar.

Si juzgas tu emoción, la reprimes o la

niegas sólo consigues enquistarla en

tu cuerpo, y somatizarla en forma de

dolor en alguna parte, ya sea espalda,

contractura, estómago, cabeza.

 

Si explicas la emoción, sin dejar un

espacio para sentirla sólo consigues

perpetuarla.

Una vez tienes consciencia de la

emoción, lo importante es darle un

espacio, permitir su expresión sin

juzgarla como buena ni mala.

5.- Entrégate al desagrado y al dolor

tal como al placer; no restrinjas tu

percatarte.

A veces, es más fácil entregarse al

placer y a la alegría pero difícil dar un

lugar a lo doloroso y a lo que nos

enfada o nos asusta.

 

Si consigues hacer espacio a todas las

emociones, éstas pueden fluir, pasar, y

marcharse.

Si consigues sentir las emociones, luego

las puedes soltar y dejar ir.

 

6.-No aceptes ningún otro "debería o

tendría" más que el tuyo propio.

Seguro que más de una vez y dos has

escuchado lo de "no deberías enfadarte",

"no tendrías que llorar", "no debes tener

miedo".

 

Que nadie te diga lo que debes o no

debes sentir. Ni siquiera tu mismo.

Tienes derecho y eres perfectamente

capaz de sentir todas las emociones y

de sostenerlas y dejarlas ir.

 

7.-Responsabilízate plenamente de

sentimientos, pensamientos y tus

acciones.

Hazte responsable de lo que sientes,

tus emociones son solo tuyas, y es

necesario que te las apropies.

Puedes decidir ser consciente de tus

emociones, escuchando, estando atento,

sosteniendo, reconociendo lo que

necesitas y gestionarlo o puedes decidir

no escuchar, no estar atento a lo que te

pasa, reaccionar sin conciencia ante las

diferentes vivencias, no decidir como

gestionarte.

En cualquier caso eres totalmente

responsable de como vives tus

emociones.

 

8.-Acepta ser como eres.

Con tus virtudes y tus defectos, ser

auténtico es la manera más valiente de

enfrentarte al mundo.

Sé sincero con las emociones que estás

sintiendo y no las censures.

La base del Enfoque Gestalt es el "darse

cuenta" de cómo eres y poder aceptar

todas tus partes. Sin censurar ninguna.

 

 

OBJETIVOS

 

Conocer, entender y gestionar adecuadamente tu mundo emocional.

 

Escucharte, respetarte, apreciarte y

quererte tal como eres.

 

Aprender a abordar los miedos y las

heridas que te impiden confiar, fluir

y expandirte.

 

Soltar lastres del pasado, corazas,

creencias negativas y actitudes limitantes.

 

Disolver patrones perjudiciales y abrir

nuevos caminos para conseguir lo que

necesitas.

 

Adquirir recursos para afrontar las

dificultades en las relaciones.

 

Sanar las heridas de tu infancia y la

relación con tus padres.

 

Completar la relación con la ex pareja

y sanar el corazón para poder abrirte

al amor.

 

Mejorar la comunicación con los demás

y aprender a poner límites.

 

Enraizarte en el presente,

responsabilizarte de tu vida y tus

necesidades.

 

Canalizar positivamente tu energía para

ser más asertivo y realizar tus metas.

 

Despertar tu espontaneidad natural,

alegría y energías creativas.

 

Expandir la presencia y la meditación en

tu vida cotidiana.

 

Crear más confianza, amor e intimidad

en tu vida.

 

 

 

 

 

DIRIGIDO A

 

- Está orientado a psicólogas, counselor,

pedagogas, maestras, trabajadoras

sociales, sociólogas, educadoras, coachs,

terapeutas, facilitadores, padres y a toda

persona interesada en el desarrollo

personal y en el acompañamiento

para gestionar las emociones y

cultivar la mente.

 

    - A quienes deseen comprender y

    optimizar la inteligencia mental y

    emocional para la vida cotidiana

    a través de un intenso trabajo

    de auto conocimiento personal

    teórico-vivencial.

     

     

    - A quienes desean orientar su vida

    personal y/o profesional respondiendo

    a una vocación concreta:

    aliviar el sufrimiento emocional y

    mental a través del desarrollo personal.

     

     

 

MODALIDAD 100% ONLINE

 

 

- Modalidad e-Learning

 

- El Diplomado puede hacerse desde

cualquier dispositivo con conexión a

Internet, (computadora, notebook,

movil, tablets, Ipad).

 

- Desde cualquier lugar del mundo.

 

- Cada semana iremos liberando

una clase que puedes ver online,

con su material correspondiente

para descargar.

 


- La totalidad del curso es a distancia.

No tenés que presentarte en ningún

momento físicamente en ningún

domicilio de cursada.

 

 

»Duración de la formación:

9 Meses

 

»Frecuencia Entrega de Material:

Semanal , días lunes.

 

»Material de Estudio:

El diplomado consta de 43 clases

temáticas, que se exponen en formato

audiovisual y en PDF.

El acceso al material es permanente y

se pueden repasar los contenidos en

horario libre cuantas veces sea necesario.

 

 

»Material de apoyo:

Bibliografia Obligatoria Digital: Ebooks

Bibliografia Recomendada Digital: Ebooks

 


»Encuentro quincenal en vivo por Zoom.

Segundo y cuarto viernes de cada mes

a las 14:00 hs de Argentina.

Ver la hora de tu ciudad aqui

Espacio terapéutico y práctica del Role

Play del Facilitador en Inteligencia

Emocional.

 

» El material quedará disponible durante

toda la cursada y seis meses más para

que puedas consultar todas las veces

que necesitas.

 

»Acompañamiento personalizado por

Whatsapp:

Tendrás una tutora acompañándote

todo el proceso.

 

 

»Inicio: En Enero 2022.

 

 

» Ver Programa

» Formas de Pago:

Paypal, Mercadopago

y Transferencia Bancaria.

 

 

» Precio::

1 pago de U$S 497

1 pago de $49.700

 

» Pago fraccionado fuera de Argentina

5 pagos mensuales de U$S140

» Pago fraccionado Argentina

5 pagos mensuales de $14.000

 

» Pago mensual fuera de Argentina

U$S 80

» Pago mensual Argentina

$8.990

 

» Certificación Privada:

Facilitadora en Inteligencia Emocional

desde el Enfoque Gestalt.

 

» Requisitos para la Certificación

Para obtener la certificación de que has

cursado el Diplomado en “Inteligencia

Emocional dede el Enfoque Gestalt”

de forma exitosa, tendrás que:

 

1) Participar en más del 70% del espacio

terapéutico quincenal.


2) Entregar la Memoria Emocional de cada clase.

 

3) Realizar 3 sesiones individuales

y un taller grupal.

 

» Facilitadora Myriam Delfini y Equipo

 

IECCION Y COORDENACION

 

ALMA GESTALT

"El Arte de Crear la Vida que Anhelas"

Buenos Aires / Argentina

Whatsapp 54+9+113-1321914